Birthworker bygger på en djup övertygelse om att varje födsel är unik och värd att hedras.
Jag stöttar gravida och blivande föräldrar med värme, närvaro och respekt – genom graviditet, födsel och postpartum. Med ett helhetsbaserat och individanpassat stöd skapar vi tillsammans trygga och meningsfulla upplevelser.
En doula ger stöd och vägledning till dig som ska föda – och till din eventuella partner – genom hela graviditeten, under själva födseln och i den första, känsliga tiden efteråt.
För mig handlar doulastödet om att skapa trygghet, närvaro och kontinuitet i en tid som ofta är både omvälvande och oviss. Genom kunskap, erfarenhet och olika verktyg vill jag stärka din självkänsla och tillit till din egen förmåga.
Min främsta uppgift som doula är att finnas där för dig, med ett lyssnande hjärta och varsamma händer. Jag erbjuder emotionellt, fysiskt och informativt stöd – alltid utifrån dina behov, dina önskningar och din unika resa. Oavsett hur du väljer att föda, eller vilka beslut som behöver fattas längs vägen, är jag där som en trygg och stadig närvaro.
Du kan vila i vissheten att du inte är ensam. Det är dina behov som står i centrum – det som kallas primacy of interest. Det innebär att mitt fokus alltid ligger på dig: att du ska känna dig hörd, sedd och stärkt i dina val. Jag är där för att skydda din upplevelse, att underlätta genom beröring, tryckpunkter, massage, vägledning, uppmuntran – och att påminna dig om den kraft du redan bär inom dig.
Hej! Jag är Ruth!
Jag är mamma till två underbara barn. Min familj och jag trivs bäst nära naturen. Vi uppskattar de små sakerna i livet – som sköna promenader, träning utomhus, att dansa medan jag städar eller lagar mat, och att plocka fläderblommor och blåbär på sommaren. Jag gillar också att göra mina egna naturliga hudvårdsprodukter – det är både roligt och bra för kroppen. Jag älskar att lära känna nya människor, utvecklas som person och njuta av god mat.
Jag brinner för att skapa stunder som får både kropp och själ att må bra under graviditeten, förlossningen och tiden efteråt. Genom förlossningsförberedelse, avslappnande sound bath eller stöd efter födseln vill jag finnas där och ge varje familj det stöd som passar just dem.
När vi först anlände till Stockholm, långt ifrån familj och vänner, visste vi att vi behövde någon som kunde vägleda oss genom den okända resa det innebär att föda barn i ett främmande land. Från det ögonblick vi tog kontakt med Ruth blev hon mer än bara ett stöd – hon blev som familj. Hennes…
När jag blev gravid med mitt första barn insåg jag att ett extrastöd utöver min partner var rätt för mig. Förlossningen i sig kändes läskig och jag hade hört negativa födelseberättelser. Det var viktigt för mig att ha någon med som sett en födsel förut. Någon som visste vad som var viktigast för mig och…
Jag valde att ha en doula eftersom jag var förlossningsrädd och ville ha någon vid min sida som kände mig och hade erfarenhet av förlossningar. Det var en trygghet att ha en person som kunde behålla lugnet, hjälpa till med beslut och fokusera helt på mig och mina behov. Samtidigt kändes det fint att min…
På jakt efter kunskap om graviditet och förlossning blev jag snabbt överväldigad av all information. Därför var det värdefullt för mig att ha all kunskap på ett och samma ställe, en faktiskt fysisk person att vända sig till. Någon att dela tankar, rädslor och glädje med. Att skapa en relation med den personen som ska…
Ditt stöd var ovärderligt under förlossningen! Tack vare ditt lugn, din värme och ditt hänsynsfulla bemötande vågade jag fullfölja min förlossningsdröm och föda i vatten, helt utan medicinsk smärtlindring. Du var precis i slutet med oss när allting var som mest utmanande och ditt otroliga stöd tog jag mig till målet! Hela mitt liv har…
Vi önskar att alla fick ha Ruth vid sin sida under sin förlossningsresa – vilket privilegium! Det är nästan omöjligt att i ord sammanfatta det ovärderliga stöd vi fått från första stund. Redan innan förlossningen kände vi oss väl förberedda, och under själva förlossningen fanns Ruth där med ett helt otroligt stöd, både fysiskt och…
Att ta hjälp av doula Ruth under min graviditet och planerade kejsarsnitt var en ovärderlig och livsförändrande upplevelse. Ruth var professionell och kunnig. Hon hade en djup förståelse för graviditetens och förlossningens fysiologi och emotionella utmaningar. Hon var tillgänglig för att svara på alla mina frågor och oro, och hon delade med sig av sin…
Vi hade med doulan Ruth på vår förlossning och jag är jättetacksam för det! Ruth är så lugn och trygghetsingivande, en varm och ljus själ. Jag blev omedelbart lugnare och allt kändes lättare när Ruth var med i rummet. Hon förstod mina behov och kände med mig i min glädje när min dotter äntligen kom…
Ruth var vår back up-doula och kom in på kort varsel när vårt barn behövde komma till världens tidigare än beräknat. Det kändes rätt direkt. Tryggt, varmt och inkännande. Vi är tacksamma och glada över att ha haft med oss Ruth vid förlossningen som ett stöd både fysiskt, mentalt och själsligt. Om det blir fler…
Jag och min man Fabian deltog i en 1-on-1 profylax session ”Empowered Birth” med Ruth inför förlossningen av vår förstfödda. Ruth har sett mycket och varit med om många olika typer av förlossningar i olika miljöer, samt att hon är icke-dömande och har en neutral och vetenskaplig approach till allt man kan tänkas fundera på.…
Ruth stöttade oss och gav oss lugn och trygghet på det mest fantastiska vis. Både innan och under födseln. Under en födsel som blev tuffare än vi förväntat oss, var hon en outtröttlig källa till närvaro och grundning och höll utrymmet på ett sätt som gjorde att vi kunde ta oss igenom den på bästa…
Ruth kom då som en ängel från klar himmel och tog över. Det kändes inte alls konstigt utan helt naturligt att Ruth skulle vara med på sista biten. Hon förstod direkt vad det var jag behövde och coachade mig vidare fram tills bäbisen äntligen var i min famn. Hon stannade även en bra bit in…
Omdöme från Ingrid Det finns inte ord att beskriva vad Ruth gjorde för min födsel! Men jag ska försöka. Jag varpå väg in i otrygghet innan Ruth kom. Så kom hon in. Först förvandlade hon sjukhustoalettentill den mest harmoniska plats. Sedan hade hon förmågan att kombinera det vi pratat ominnan och sin egen intuition för…
När vi först anlände till Stockholm, långt ifrån familj och vänner, visste vi att vi behövde någon som kunde vägleda oss genom den okända resa det innebär att föda barn…
När jag blev gravid med mitt första barn insåg jag att ett extrastöd utöver min partner var rätt för mig. Förlossningen i sig kändes läskig och jag hade hört negativa…
Jag valde att ha en doula eftersom jag var förlossningsrädd och ville ha någon vid min sida som kände mig och hade erfarenhet av förlossningar. Det var en trygghet att…
På jakt efter kunskap om graviditet och förlossning blev jag snabbt överväldigad av all information. Därför var det värdefullt för mig att ha all kunskap på ett och samma ställe,…
Ditt stöd var ovärderligt under förlossningen! Tack vare ditt lugn, din värme och ditt hänsynsfulla bemötande vågade jag fullfölja min förlossningsdröm och föda i vatten, helt utan medicinsk smärtlindring. Du…
Vi önskar att alla fick ha Ruth vid sin sida under sin förlossningsresa – vilket privilegium! Det är nästan omöjligt att i ord sammanfatta det ovärderliga stöd vi fått från…
Ruth var vår back up-doula och kom in på kort varsel när vårt barn behövde komma till världens tidigare än beräknat. Det kändes rätt direkt. Tryggt, varmt och inkännande. Vi…
Jag och min man Fabian deltog i en 1-on-1 profylax session ”Empowered Birth” med Ruth inför förlossningen av vår förstfödda. Ruth har sett mycket och varit med om många olika…
Ruth stöttade oss och gav oss lugn och trygghet på det mest fantastiska vis. Både innan och under födseln. Under en födsel som blev tuffare än vi förväntat oss, var…
Hör av dig till mig så tar vi ett förutsättningslöst första samtal kring era tankar
Är du nyfiken och vill veta mer?
